Il m’arrive souvent de confondre le bonheur avec le plaisir, comme s’ils appartenaient au même monde. Mais avec le temps, j’ai compris que le bonheur n’est pas une intensité  c’est une clarté. Une manière d’être là, pleinement, quand rien ne pèse, quand rien ne manque.

Réflexion  sur le bonheur 

Longtemps, je me suis demandé ce qu’était le bonheur  et comment le distinguer du plaisir.
Puis j’ai pensé aux fleurs, au moment même où je les regardais.
Puis aux œuvres, au moment où je les contemplais.
Et soudain, la question m’est revenue : qu’est-ce que le bonheur  le mien ?

Peut-être est-ce cela : ces instants où le corps ne m’empêche pas de voir autour de moi,
où le cœur ne m’impose aucune autre préoccupation.

Ces moments m’appartiennent, parce qu’ils existent dans le monde du présent.
Et le souvenir du bonheur… est encore du bonheur.
C’est peut-être là, la différence entre le plaisir et le bonheur.

On ne reproduit pas une expérience pour la revivre.
Les souvenirs, à eux seuls, suffisent pour dire que l’on a été heureux
et, d’une certaine façon, que l’on l’est encore.

Le temps suspend alors sa course,
nous laissant goûter l’instant sans la pression du futur,
ni les impressions déçues du passé,
seulement la pure expression du présent.

Le bonheur n’est pas une destination, mais un moment de présence que l’on reconnaît parfois après coup.Ai-je noté dans mon carnet

Écrit par Aliane UMUTONIWASE